SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • Kierowca rajdowy

    Post
    Inne dyscypliny

    mam pytanie mam 13 lat a samochodem zaczynalem jezdzic sam bez pomocy innych od 11 lat. Gdy bylem mlodszy to tylko krecilem kierownica.Teraz idzie mi nawet nizle. czy mam szanse by jezdzic w WRC. Bardzo lubie jezdzic samochodami. CO mam zrobic by zostac kierowca WRC?? Moze jakies specjalne prawko czy cos. mam nadzieje ze napiszecie co i jak :) z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4288 Data: 2009-05-11 15:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6M-cy stażu i NIC (dieta, trening,suple)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napiszcie co mam zrobić żeby były te cholerne efekty :/ ćwiczenia wykonywałem poprawnie technicznie czytałem o grawitacji/technice itp.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8055 Data: 2007-06-12 19:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majonez a ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co mam zrobić? Czego dodać, co odjąć?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 13:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chodizlo o Mc dobrze moze wykazesz swoja madrosc i powiedz co jest zlego w tym planie ? a pozatym co ma dieta do dzalu "trening dla poczatkujacych" od tego jest dzal "odzywianie" bedzie chcial to bedzie trzymal diete nie to nie co mam zrobic ?zastanow sie troche-.- Zmieniony przez - nowykk w dniu 2010-04-16 15:21:22

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-04-16 15:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marszobiegi i nie chudne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli chodzi o zakupy to bez obaw, jak jade z lista to sie jej trzymam, a jak bez listy to robie zakupy rozsadnie. Zup z proszku nie jadam, ani pulpetow, klopsow, krokietow itp. zacznij powoli zwiekszac ilosci przyjmowanego bialka np 5% co 2-3dni wiecej no ale jesli wiecej nie jestem w stanie zjesc, przeciez nie bede wciskac na sile, i co mam [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16649 Data: 2003-01-24 23:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gabi_x89 / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5fffef8af53f45eeb4aeb2980d2b1660.jpg Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/80c01900499647a3b74f97c8c4f5cb96.png Tylko, że dzień się rozjechał jest 23 a ja dopiero z siłki wróciłam i pije białeczko ;/ więc nie wiem co mam zrobić z ostatnim posiłkiem Zmieniony przez - Gabi_x89 w dniu 2012-11-12 22:59:09

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7675 Data: 2012-11-12 22:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam, czy jest ktoś zorientowany co mam zrobić z zerwaną torebką stawową w klatce piersiowej? jakieś 5 miesięcy temu coś tam sobie naciągnąłem, trochę bolało podczas ruchów rotacyjnych, nie raz w ciągu dnia nie obyło sie bez srodków przeciwbólowych... dałem luz z siłką na 3 miesiąc, ale nie przestawało boleć, po tym czasie zapisałem sie na wizytę [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 17:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apokalipsa wiec co mam zrobić ? bo trochę nie rozumiem tego co napisałeś.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2010-08-22 17:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos o wiatamince B12

    Post
    Doping

    [...] na mordzie to bierz pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2003-01-31 20:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyglądam? Coś zmienić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm... No dobra, a doradzicie mi może co mam zrobić, żeby klata troszkę ładniej wyglądała? Mam strasznie małą ;/ Może jakieś ćwiczenia? Jakiś mały planik mógłby mi ktoś ułożyć? Tylko prosiłbym o taki, który jest do wykonania w domowych warunkach jak coś... Jeszcze chciałbym trochę przedramienia wzmocnić, bo na rękę słaby jestem :/ Mógłby mi ktoś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2009-12-03 16:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam zrobić jak przykładowo w pierwszym czy drugim tygodniu będę miał objawy ginekom.. ? jak dawkować Tamoxifen Sandoz20mg ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8364 Data: 2013-05-12 11:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na poprawę siły - poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    No to ja już nie rozumiem co mam robić, tamten wcześniejszy trening prawie cały jest skopiowany z tematu o FBW opracowanego przez georgu, a teraz mi piszecie, że jest zły. Wystarczy zamienić kolejnością ćwiczenia czy co mam zrobić?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2008-03-17 13:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    kaktus96 przeczytales to,co zasugerowalem? jakies wnioski? "a o co chodzi 3 wyciskania na klatke? po co? a co mam zrobić ??? " powielasz dwa cwiczenia-szkoda energii. jesli masz power,aby wykonac trzecie wyciskanie,tzn.ze pierwsze dwa zrobiles do dupy. "na nogi mogę jeszcze dodać prostowanie nóg na maszynie w siadzie " [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2011-02-09 13:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    Moze mi ktos powiedziec co mam zrobic zeby poprawic szybkosc i dynamike fiflakow....chce je robic z prędkością światłą :P !!! POZDRO

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-24 11:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na szybki wzrost ! v1.0

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam panów. Mam pytanko. Mam 16 lat i 181cm wzrostu. Chcę urosnąć o jakieś 10cm. Co mam zrobić? Jakieś ćwiczenia, rozciąganie? Proszę o odp.. Pzdr

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9837 Data: 2008-03-24 22:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MAm pytanie mam 14 lat waze 80 kg i mam 180 cm wzrostu na sztandze podnosze okolo 90 kg a miesnie klatki piersiowej wcale sie nie formuja . co mam zrobic ?? z gory dzieki za porade

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2009-06-16 11:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) słuchajcie próbuje zrobić salto do tyłu z rękoma(fiflak)ale gdy już lece do tyłu wyginam się na bok a jak nie na bok to nadgarstki tak mnie bolą że się obalam co mam zrobić.Może jest coś podobnego ale łatwiejszego. Z góry dziękuje SZYMON

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12682 Data: 2008-04-12 18:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron firma

    Post
    Doping

    W takim razie co mam zrobić jeżeli nie mam badań ? Lecieć dalej te 200mg czy co w takiej sytuacji ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2022-12-09 14:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko: Jestem zalogowany na mma-tv, ściągam winampa 5.24 i co mam zrobic dalej żeby móc obejżeć gale PRIDE 33?? pzdr

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 15811 Data: 2007-02-23 14:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaTEO - domena dla KFD wbij tu;]

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Czesc! Własnie chciałbym zrobic sobie taka stronke to co mam zrobic ! przypuscmy ze juz wybrałem serwer freehost.pl I co dalej! JAkby co to prosze o wyrozumiałosc (lajkiem jestem w tych sprawach )

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2006-02-05 11:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)